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本文目录一览：

• 1、怎样才能成为第二代李小龙?
• 2、为何李小龙、维密模特都选择用跳绳训练自己?
• 3、李小龙跳绳一分钟能跳七百个吗

怎样才能成为第二代李小龙?

1、李小龙的练功时间很长，早上做好准备或多那个；跳绳（半小时）它可以增加你的 协调性和耐力，起自行车10公里以上，最快速的 ，或是跑步也是10公里，越跑越快。

2、不能，陈国坤的小名是小龙，因貌似李小龙而被周星驰赏识，原为电影配乐及编舞的等电影幕后工作人员，曾客串过古惑仔，甜言蜜语等电影，96年一次香港“李小龙会”搞活动，周星驰出钱做了一个李小龙铜像，陈国坤负责拿宝丽来照相机帮观众和铜像合影，结果变成观众和陈国坤合影，因为他比铜像更像真人。

3、爆发力，耐力，反应，柔韧等等。不需要以那些专业练武的为榜样，毕竟你不靠那个吃饭的，锻炼身体也就够了。

4、至于能否成为李小龙那样的人呢，这个是要看天赋和各种机遇的。比如说吧，大部分的人，即使一天训练365天，每天训练12个小时，也不可能比刘翔跑得快，这个就是天赋的因素决定的。李小龙是因为小时候练习咏春拳，所以他发展出了截拳道。

为何李小龙、维密模特都选择用跳绳训练自己?

跳绳能让脚步轻盈。李小龙是武术家，他每天都进行着不同的训练，其中有一项就是跳绳，李小龙会经常利用跳绳来训练自己，提升自己的体能。跳绳训练能让脚步更轻快，同时也会练到腿部肌肉，让腿部更结实。2，跳绳能提高体能极限。

李小龙跳绳一分钟能跳七百个吗

1、李小龙跳绳一分钟能跳七百个。这个结论基于李小龙的身体素质、运动能力和跳绳技巧。首先，李小龙是一位出类拔萃的武术家、演员和导演，他的身体素质和体能都非常出色。跳绳是一项需要良好身体素质和协调能力的运动，而李小龙的灵活性和耐力都非常强，因此他有可能在一分钟内完成七百个跳绳。

2、不可能！目前吉尼斯世界纪录是Beci Dale创造的332次，网上有视频！但我们中国山东临清李小玉已经超越这个数字，达到340次，这是台海网报道的，因为后者是记者私下采访时统计的，所以不能算正式成绩。跳绳世界纪录的差距都是很小的，往往是几次，十几次，几十次。

3、不能。李小龙是一个非常有实力的人，李小龙的功夫是有速度、有技巧、有耐力，还十分有爆发力的。李小龙的肌肉量最后是身体的百分之五十左右，根据肌肉量，能不间断出十秒钟的快拳，并且杀伤力大，如果能用这样大量消耗能量的攻击方式一直持续进攻，十分钟内四百人。

4、而且只要你能掌握跳绳的技巧，微曲膝盖，用前脚掌着地，就能降低对身体的冲击。 光会动作并不能很连贯地连跳。上面我们说到高难度的动作连不起来可能是因为手臂张开了，但正确的跳法也有可能无法连跳，那就是协调的问题了。

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